谢泼德：今夏我的训练内容完全专注在防守上我也想变得更强壮

来源：YouTube 发布时间：2025-07-15 18:59:50

篮球资讯7月11日宣近日，火箭球员谢泼德接受了《NBA Today》的专访。

谈到自己在今夏的进步，谢泼德说道：“这个夏天最重要的就是泡在力量房苦练防守。我们有整整两到三周的时间，我的训练内容完全专注在防守上，说实话，前40分钟连篮球都不让碰，确实不太好玩。但该练的我都练到位了。当然也会保持投篮和控球训练，不过重点还是提升身体对抗强度，让自己变得更加强壮。”

TAG篮球 NBA 火箭

相关阅读

阿尔特塔：青训球员的表现令人欣喜约克雷斯还没有加入球队

阿尔特塔：青训球员的表现令人欣喜约克雷斯还没有加入球队

阿尔特塔：青训球员的表现令人欣喜约克雷斯还没有加入球队

2025-07-24

罗马诺：租借+1000万买断选项，米兰后卫埃默森转会贝西克塔斯HWG

罗马诺：租借+1000万买断选项，米兰后卫埃默森转会贝西克塔斯HWG

罗马诺：租借+1000万买断选项，米兰后卫埃默森转会贝西克塔斯HWG

2025-07-24

他来了拉什福德抵达巴萨&即将正式签约笑容灿烂致意球迷

他来了拉什福德抵达巴萨&即将正式签约笑容灿烂致意球迷

他来了拉什福德抵达巴萨&即将正式签约笑容灿烂致意球迷

2025-07-24

TA：保维克托即将转会布拉加，转会费1200万欧+300万欧浮动

TA：保维克托即将转会布拉加，转会费1200万欧+300万欧浮动

TA：保维克托即将转会布拉加，转会费1200万欧+300万欧浮动

2025-07-24

荷媒：切尔西正在推进19岁阿贾克斯后卫哈托的转会事宜

荷媒：切尔西正在推进19岁阿贾克斯后卫哈托的转会事宜

荷媒：切尔西正在推进19岁阿贾克斯后卫哈托的转会事宜

2025-07-24

加盟在即，记者：埃斯图皮尼安与AC米兰会面结束离开基地

加盟在即，记者：埃斯图皮尼安与AC米兰会面结束离开基地

加盟在即，记者：埃斯图皮尼安与AC米兰会面结束离开基地

2025-07-24

罗马诺：转会费总价低于3400万欧，马竞接近签下27岁中卫汉茨科

罗马诺：转会费总价低于3400万欧，马竞接近签下27岁中卫汉茨科

罗马诺：转会费总价低于3400万欧，马竞接近签下27岁中卫汉茨科

2025-07-24

罗马诺：维加的情况不影响哈托交易，切尔西与阿贾克斯谈判顺利

罗马诺：维加的情况不影响哈托交易，切尔西与阿贾克斯谈判顺利

罗马诺：维加的情况不影响哈托交易，切尔西与阿贾克斯谈判顺利

2025-07-24

久等了！巴萨官推晒拉什福德打电话官宣：“是的，这是官宣”

久等了！巴萨官推晒拉什福德打电话官宣：“是的，这是官宣”

久等了！巴萨官推晒拉什福德打电话官宣：“是的，这是官宣”

2025-07-24

古尔芬克尔两度献助攻，韦世豪梅开二度成都蓉城21客胜青岛海牛

古尔芬克尔两度献助攻，韦世豪梅开二度成都蓉城21客胜青岛海牛

古尔芬克尔两度献助攻，韦世豪梅开二度成都蓉城21客胜青岛海牛

2025-07-24

最新录像

07月23日WNBA常规赛芝加哥天空明尼苏达山猫全场录像 07-23 07月23日WNBA常规赛印第安纳狂热纽约自由人全场录像 07-23 07月23日WNBA常规赛洛杉矶火花华盛顿神秘人全场录像 07-23 07月22日NBL常规赛石家庄翔蓝江西鲸裕清酒全场录像 07-22 07月22日NBL常规赛合肥狂风峻茂长沙勇胜全场录像 07-22 07月20日NBL常规赛盐南苏科雄狮广西威壮全场录像 07-20 07月20日NBL常规赛长沙勇胜石家庄翔蓝全场录像 07-20 07月20日中乙预赛阶段第20轮兰州陇原竞技vs山西崇德荣海全场录像 07-20 07月20日中乙预赛阶段第20轮广州蒲公英vs泉州亚新全场录像 07-20 07月20日女篮亚洲杯季军赛中国女篮韩国女篮全场录像 07-20

最新集锦

07月23日NBL常规赛广西威壮9499香港金牛全场集锦 07-23 07月23日NBL常规赛湖北文旅8985盐南苏科雄狮全场集锦 07-23 07月23日WNBA常规赛亚特兰大梦想拉斯维加斯王牌全场集锦 07-23 07月23日WNBA常规赛达拉斯飞翼西雅图风暴全场集锦 07-23 07月23日WNBA常规赛芝加哥天空6891明尼苏达山猫全场集锦 07-23 07月23日WNBA常规赛印第安纳狂热8498纽约自由人全场集锦 07-23 07月23日WNBA常规赛洛杉矶火花9386华盛顿神秘人全场集锦 07-23 友谊赛德布劳内&诺阿朗出战那不勒斯02意丙球队阿雷索 07-23 莱茵鲁尔大运会女篮14决赛日本大学生7075中国大学生全场集锦 07-22 07月22日NBL常规赛合肥狂风峻茂110103长沙勇胜全场集锦 07-22

热词推荐

1

cba联赛万马vs广厦 07-24

2

湖人队vs热火詹姆斯和队员的图片 07-24

3

列支敦士登vs瑞典 07-24

4

足球预测法甲摩纳哥vs南特 07-24

5

nba湖人vs掘金谁会赢 07-24

6

足球德国vs西班牙历史战绩 07-24

7

意甲直播亚特兰大vs罗马录像 07-24

8

詹姆斯开直播在哪 07-24

9

巴萨vs马竞图文直播 07-24

10

曼联赛事观看 07-24

热门TAG

哈维-阿隆索

古泰斯拖比度

cctv5现场直播

cctv5网上直播

北京体育台

美洲杯赛程2021赛程表

国王VS快船直播

东方卫视官网

天下足球直播网

辽宁电视台卫视直播

欧洲杯直播比赛在线观看

北京卫视回看

赫塔菲VS皇家贝蒂斯直播

篮网VS76人直播

nba发展联盟比赛直播在哪看

拜仁vs沃尔夫斯堡直播视频

国际米兰对亚特兰大在线直播

利物浦曼城直播

雨燕360体育免费直播nba

墨胜利vs西部联直播

曼联客战狼队直播

火箭直播免费观看全部

ufc免费直播在线观看

883足球免费直播

阿森纳对曼联足总杯直播

切尔西vs阿斯顿维拉在线直播